第10周国旗下的演讲
-----------八（3）班 李莹莹
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我
在国旗下演讲的题目是“我运动、我健康，我快乐”。
作为新时代的中学生，我们受到了国家的关心、学校的重视，为广大师生开展形式多样的大课间活动，同学们，我们更应该注重体育运动，保障自己的身体健康。
除了在体育课、广播操
运动之外，还应该积极踊跃地参与到学校的大课间活动中去。
当你学习、看书超过一个小时，就
应该要站起来走
一走，跑跑步，活动一下。
运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。这些看似简单而且不花
什么代价
的运动锻炼，会让我们充满活力，精神倍增；
如果能持之以恒地去做，一定会收
到良好的效果。
利于学习，快乐无限！
同学们！让我们走向
运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在
运动场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在这里我想要和
我的 ...