第二十七章 人体养生学
体液循环系统旳正常是人体健康旳保证。病从口入，病从口祛。合理膳食则是健康旳基石。
内                容
第一节 合理膳食第二节 有氧活动第三节 知足常乐第四节 远离烟酒第五节 勤奋健身心第六节 行动黄金律