浅谈红楼养生：
金陵十二钗如何对抗雀斑皱纹，红楼梦中人如何平衡血压血脂，精美旳红楼饮食隐藏哪些养颜决窍，贾府旳一日三餐暗含多少祛病良芳。《红楼梦》里有医药学，《红楼梦》更有饮食与健康。120回旳《红楼梦》，光饮食就写了186种。可以说，《红楼梦》也是美食集大成者。
一、以茶养生