哺乳期不能吃哪些食物
寒凉回奶食物
肉类猪心、鸭肉、
鱿鱼等甘凉的
肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。
　　蔬菜
　　马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，
宝宝月龄小的妈妈不要吃。
　　水果
　　梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后
体虚未出月子的妈妈不宜吃。
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