射箭对于现代人来说并不遥远,如今越来越多的人开头重拾这一传统文化,在有些运动场馆里都会有这一运动项目,下面是学习啦我为大家收集关于传统弓射箭技巧大全,欢迎借鉴参考。
静心
起射前射者必需聚精会神,努力排解心中的杂念,在思想清静、意念集中的基础上消灭糊涂、保持意念专一,轻松舒适。
古人云:“内正直,外体直,持弓矢审固,然后可以言中,即可以观德矣。德,得也。能得于心,斯手应之,不得不应也。”
站立
这里介绍最基本的一种站立姿势:一字平行式(侧立式)。两脚开立同肩宽或稍宽于肩,站在起射线两侧,脚稍外展或稍内扣,脚尖紧靠靶的中心线,身体和两肩与箭靶成一自然直线。
《清代射艺丛书》中讲:“步法与身法相连,乃射学入门第一义。初学必需严整步位,庶根本力足,而全身有主,不然则渐入于油,欲求射法之精进,断不能也。”
搭箭
将箭尾插入弓弦的箭巢内,现将箭杆放在右手握弓的大拇指上,食指扶稳,再将箭尾槽插入弓弦的箭口处。
留意:搭箭时确定要检查箭尾,羽片、箭头等整支箭的完好性,以免造成不必要的损失。另外,务必使主羽与弓身右侧相垂直。同时保证身体姿势的正中位不发生任何转变 ...
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