行动口才特训要求：
总计课时二十节，每节课程请安排1-5天左右完成。
学习完全靠自觉，这里介绍的大量的方法和技巧是本公司经过长期的课程训练以后总结出来的。活学活用，立竿见影！希望学员要积极运用于生活当中。
学习时最好全程参与,单独一个房间,积极互动,保持纪律,维护公议室良好的训练环境。
每节课最好每天安排1个小时的自学训练，再花一个小时左右去实践。在自学训练时，最好能够用笔详细记录下你的语言组织，这样学习效果最好。
坚持非常重要，坚持！坚持！再坚持！你才能成功。
课程训练有一些是实践的，必须外出挑战，才能学好口才。你必须按照行动方案去实践！
有大量的训练是模拟登台演讲的状况的，这样你才能更好的进步，可以邀请三五个朋友一起参加训练，同时准备一个小型的场所当作讲台就行了。
祝福您的人生从此与众不同！
第一课树立自信，克服恐惧
人为什么会上台紧张，产生恐惧心理？甚至有些人对陌生的面孔、严厉的上司、漂亮的异性、大庭广众的聚会都会产生恐惧心理。
主要有下面几个原因造成了人的恐惧心理？
环境的改变。
人总是对陌生的环境有一种恐惧感。对熟悉的环境有着一种舒适感，对陌生的环境就会产生不舒适感、不
平安 ...