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      夏季养生小常识，防暑降温要注意五点

小编希望《夏季养生小常识，防暑降温要注意五点》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
夏季天气炎热，在生活上大家如果不注意饮食或科学起居，很容易患上中暑疾病，中暑
的现象是夏季生活人们患病的常见现象。那么，夏季的养生小
夏季天气炎热，在生活上大家如果不注意饮食或科学起居，很容易患上中暑疾病，中
暑的现象是夏季生活人们患病的常见现象。那么，夏季的养生小常识都有哪些呢？如何
预防中暑？下面小编来给大家介绍一下。
夏季养生小常识
要点
夏季疾病发作都很快，但唯独有一种疾病是潜在的，到秋季以后才会复发，这就是心
病。
也即《内经》所说的此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，冬至重病。
这里所说的心病，是指现代医学上的心理健康疾病，指精神方面的有关神志、情志的
病，中医中的五行，指出夏季是火旺的时节。
心火一旺，火克金，所以容易造成肺(金)虚;本是肾水克心火，而心火很旺时，就容
易出现心火对肾水的反侮现象，故肾水易亏。
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