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     夏季防暑降温小常识，防暑就要这样做

小编希望《夏季防暑降温小常识，防暑就要这样做》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
随着气温越来越高，夏天就这么悄悄的来了，炎热的夏天是很多人都不喜欢的，感觉天
气热做什么事情都做不了，还容易在中暑，所以防暑降温是很
随着气温越来越高，夏天就这么悄悄的来了，炎热的夏天是很多人都不喜欢的，感觉
天气热做什么事情都做不了，还容易在中暑，所以防暑降温是很多都要做的事情，今天
小编就给大家介绍一下夏季防暑降温的小常识。
夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最
高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意
身体健康。
一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖
精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开
水或淡盐(糖)开水。
二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡
盐(糖)水，因为 ...