体育锻炼与健康知识讲座
目录 | Contents一、健康二、肥胖三、体育锻炼
一、健康
(一)完全健康  老式的健康观是“无病即健康”。   世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具有心理健康、道德健康、良好的社会适应能力。    一种完全健康的人几乎是万里挑一的，那么我们绝大多数医学上没有疾病的人是处在一种什么健康状态？