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     身体检查，七大信号表明身体垃圾过剩

小编希望《身体检查，七大信号表明身体垃圾过剩》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
由于我们现在的工作越来越忙，导致我们都没有什么时间去关心自己的身体，所以导致
身体内垃圾过剩，从而引发各种疾病。为了能有一个健康的身
由于我们现在的工作越来越忙，导致我们都没有什么时间去关心自己的身体，所以导
致身体内垃圾过剩，从而引发各种疾病。为了能有一个健康的身心，能够舒心的进行工
作，所以我们必须要以科学养生的方法清理掉这些垃圾，下面，就来跟随小编一起来看
看我们人体中垃圾过多的信号吧。
身体垃圾过剩的七大信号
1、便秘
信号肠道垃圾超标。
如果你排便间隔时间多于 3 天或 3 天以上，你可能患上了便秘。
长期便秘，会产生大量毒素堆积，这些垃圾被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色
斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
建议：多吃一些蔬菜与水果，或者含维生素高的食物，尽量保证肠道健康。水果中推
荐多吃一些香蕉，香蕉有润肠功能，对身体很 ...