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    春季养生宜养肝，谨记肝脏排毒时间很重要

小编希望《春季养生宜养肝，谨记肝脏排毒时间很重要》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：目录：第一章：春季养生宜养肝 谨记肝脏排毒时间第二章：春季养生 养肝护肝
为先第三章：常吃 6 药膳 帮你除燥袪火养肝春天是养护肝脏
目录：
第一章：春季养生宜养肝 谨记肝脏排毒时间
第二章：春季养生 养肝护肝为先
第三章：常吃 6 药膳 帮你除燥袪火养肝
春天是养护肝脏的最好时机，因为春属木与肝气相通，所以春季养肝是最合适不过的。
那么春季如何养肝护肝呢？肝脏的排毒时间是什么？吃什么能养肝呢？
春季养生宜养肝 谨记肝脏排毒时间
依据祖国医学，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，
春季也最易使肝旺。那么，如何在春季更好养护肝？肝脏的主要功能是排毒，而春季容
易上火伤肝，怎么保养才不至于伤肝呢？
7：00～9：00 清晨起来首先就要清肝
这两个小时，正好是 OL 每天起床到上班之前的时间段，在这期间，有可能会遇到以
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