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        抵抗寒流，衣食住行 hold 住健康

小编希望《抵抗寒流，衣食住行 hold 住健康》这篇文章对您有所帮助。文章导读：目
录：第一章：抵抗寒流袭击 衣食住行 hold 住健康第二章：冬季养生保健要遵循八大原
则第三章：冬季养生保健注意六大要素冬天气温低还动
目录：
第一章：抵抗寒流袭击 衣食住行 hold 住健康
第二章：冬季养生保健要遵循八大原则
第三章：冬季养生保健注意六大要素
冬天气温低还动不动就降温，寒流也是走了又来，很多人都直呼受不了。冬季又是藏
的季节，身体本就虚弱，那么寒流来临，我们衣、食、住、行四方面要注意些什么呢？
冬季养生保健又有哪些原则呢？
抵抗寒流袭击 衣食住行 hold 住健康
大幅降温已经开始，而这突如其来的寒冷让很多人极不适应。各大医院中因降温造成
的呼吸道疾病、心脑血管病患者明显增多起来。中医专家提醒，目前已经入冬，气温忽
高忽低，早晚温差较大，对于一些体质较弱的人群来说，更要重视日常保健。
衣：年轻女性重点防护胃部
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