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              欢度十一保健攻略

小编希望《欢度十一保健攻略》这篇文章对您有所帮助。文章导读：眼见，一年一度的
十一黄金周又要到来，心里既是期待，但又有些许的担忧。如此长时间的假期，丰富的
节日活动总少不了，但同时也隐含着许
眼见，一年一度的“十一黄金周”又要到来，心里既是期待，但又有些许的担忧。如
此长时间的假期，丰富的节日活动总少不了，但同时也隐含着许多我们可能忽略的健康
问题。那么，如何才能过一个健康快乐的“十一长假”呢？下面，小编教大家 7 个长假
保健攻略，让你健康无忧度“十一”。
一样的假期，别样的生活。有人想做一次远行，让身心放个长假，有人想趁机在家睡
个好觉，休养生息蓄势待发，还有的人选择购物、娱乐、走亲访友……转眼间，缤纷长
假款款而来。由于各种各样的原因，今年双节长假里选择宅在家中的人占了多半。那么，
长假在家如何打理好自己和家人的健康？医学专家们给出了一些建议。
补觉莫过头
长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好“补觉”。专家提醒说，觉并 ...