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    衰老的原因，8 大禁忌让你衰老速度快 10 倍

小编希望《衰老的原因，8 大禁忌让你衰老速度快 10 倍》这篇文章对您有所帮助。文
章导读：女人因为长期工作处于紧张状态，生活压力大，身体负荷压力过大容易引起衰
老。女人都想要青春美丽，偏偏事与愿违，那么你知道你如此快衰老的
女人因为长期工作处于紧张状态，生活压力大，身体负荷压力过大容易引起衰老。女
人都想要青春美丽，偏偏事与愿违，那么你知道你如此快衰老的原因吗？今天小编就带
你了解一下哪些原因让你衰老如此迅速。
衰老的原因 8 大禁忌让你衰老快
一、忌超负荷工作
随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，
精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经
系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分
泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到
劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育 ...