精 品 文 档  Professional documents  如若有用请下载收藏以便备查


      湿气重怎么办，夏季对付暑湿三妙招

小编希望《湿气重怎么办，夏季对付暑湿三妙招》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
夏季温度高，雨水多，很容易出现湿气重的情况，湿气重对于人体的伤害是非常大的，
尤其是对于一些特殊的人群，那么你知道夏季该如何去湿气吗
夏季温度高，雨水多，很容易出现湿气重的情况，湿气重对于人体的伤害是非常大的，
尤其是对于一些特殊的人群，那么你知道夏季该如何去湿气吗？去湿气的方法有哪些呢？
一起开看看看吧！
夏季养生，最重要的就是要祛湿。
高温来了，为了降温防中暑，大家要么跳进凉凉的泳池里，给皮肤降温;要么就是把
凉凉的饮料灌进肚子里，一解灼热的内脏和焦躁的心情。这恐怕是夏季养生最大的误区
了。河南省中医院吕沛宛提醒：暑湿最伤人，淤积体内，不仅让人气虚，无精打采，还
会造成消化不良。所以会导致一个奇怪的现象：冬天真正着凉感冒的人不多，到了夏天
却比比皆是。因此，古语有云千寒易除，一湿难去，防暑先要祛湿。
经典莫过薏米红豆
提起祛湿，薏米红豆怎么也绕不开。中 ...