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      春节养生常识，春节吃饭养身两不误

小编希望《春节养生常识，春节吃饭养身两不误》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
如何吃才能营养又健康，如何吃才能年轻又长寿，如何吃才能摆脱身体亚健康。针对不
同人群，分不同季节，刘纳老师还用身边最常见的食材，帮助
如何吃才能营养又健康，如何吃才能年轻又长寿，如何吃才能摆脱身体亚健康。针对
不同人群，分不同季节，刘纳老师还用身边最常见的食材，帮助读者掌握最实用和朴实
的养生智慧，教读者吃得营养健康、活得舒心开心。尤其是，书中还有关于春节吃饭与
养身的智慧，读者马上可以现学现用，开开心心过春节！
春节吃饭的智慧 吃冷饭、喝冷酒
每年春节在医院里值班，我都能遇上几例因为吃冷饭、喝冷酒而导致急性胰腺炎来就
诊的。
寒冷天气加上过冷食物进入胃肠的冷刺激，导致血管收缩、循环不畅、消化系统功能
紊乱，容易诱发胆囊内胆汁反流，引发急性胰腺炎。
在我值急诊的生涯中，印象最深的是一个非常壮实的小伙子，因为喝了几瓶凉啤酒，
结果就进了 ICU(重症加强，护 ...