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         春天 6 大禁忌，犯则加速衰老

小编希望《春天 6 大禁忌，犯则加速衰老》这篇文章对您有所帮助。文章导读：春季慢
慢的来到我们身边，女性朋友们要注意了。春季是疾病流行的高峰季节，一不小心就有
可能被疾病缠身。1、一忌恋床诚然，充足的睡眠可
春季慢慢的来到我们身边，女性朋友们要注意了。春季是疾病流行的高峰季节，一不
小心就有可能被疾病缠身。
1、一忌恋床
诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤
其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间
大大超过需要。这是一种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。
而且经过一个晚上，腹中空空，已出现明显得饥饿感，这时如恋床不起，势必打乱肠
胃活动规律，时间一长，胃肠粘膜将遭到损害，容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾
病。所以，必须注意睡眠时间的合理性，保持良好的生活习惯。
2、阿胶开春不宜服
像阿胶一类的腻性滋补品，就不提倡在春天服用了。因为春季进补的原则是以 ...