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     肾虚怎么办，揉搓男人这处让身子更强健

小编希望《肾虚怎么办，揉搓男人这处让身子更强健》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：肾虚是一种十分坑爹的毛病，谁也不希望自己患上肾虚的毛病，所以我们在平时生
活中也不要忽视了这个问题，一旦发现身体有异常情况，就要赶紧
肾虚是一种十分坑爹的毛病，谁也不希望自己患上肾虚的毛病，所以我们在平时生活
中也不要忽视了这个问题，一旦发现身体有异常情况，就要赶紧去治疗，那么大家知道
肾虚的表现有哪些，肾虚的症状以及肾虚怎么办呢？下面我们就来通过这篇文章了解一
下吧，怎样才能够让男人身体更强健。
肾虚是男人常见症状，是健康“硬伤”，如何预防肾虚？
1、揉搓脚心
脚心有人体的多处反射区，经常揉按可以益智安神，还能补脑益肾。搓脚可以干搓也
可以湿搓。干搓时手握左脚背前部，右手上下揉搓脚心，直至发热，然后换另一只脚。
揉搓力度自己把握。湿搓时需要先把脚泡温水里，脚发红后用干搓方法即可。
2、揉搓双耳
早晨起床以后用指尖轻轻摩擦或按揉耳轮体，至局部微胀 ...