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    湿气重怎么办，十人九湿一招帮你湿气祛光光

小编希望《湿气重怎么办，十人九湿一招帮你湿气祛光光》这篇文章对您有所帮助。文
章导读：有很多人身上的湿气是很重的，而湿气重对于健康的危害是很大的，那么湿气
重应该怎么办呢？去湿气的方法有哪些呢？如何去湿气比较好呢？今天
有很多人身上的湿气是很重的，而湿气重对于健康的危害是很大的，那么湿气重应该
怎么办呢？去湿气的方法有哪些呢？如何去湿气比较好呢？今天就为大家介绍一下去湿
气的方法吧！下面一起来跟我看一看吧！
马齿苋薏仁茶
老中医对湿气的问题一直都颇为重视，其实不用吃药，有一个非常好的古方，这个方
子叫马齿苋薏仁茶，是出自《本草纲目》的加减方，由 7 位配方组成，马齿苋，薏仁，
赤小豆，槐米，淡竹叶，芡实，绿茶，这是去湿气最经典最有效的一个方子，除了有芡
实、赤小豆、薏仁外，多了马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶 4 味食材，效果强大了很多。
马齿苋有清热解毒祛湿、凉血止痢消肿的作用，芡实有健脾祛湿的作用，薏仁、赤小
豆有养肤消水肿的作用， ...