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    喝牛奶的禁忌，这 9 类人喝奶等于穿肠毒药

小编希望《喝牛奶的禁忌，这 9 类人喝奶等于穿肠毒药》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：牛奶是我们日常生活中经常喝的一种食物。牛奶中富含丰富的营养物质，多喝牛
奶可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质和能量。但是，对九类人群
牛奶是我们日常生活中经常喝的一种食物。牛奶中富含丰富的营养物质，多喝牛奶可
以帮助我们补充身体所需要的蛋白质和能量。但是，对九类人群来说，喝牛奶就好像是
喝毒药。这九类人群是哪些人呢？就让我们一起来了解一下吧！
这 9 类人喝奶等于穿肠毒药
牛奶是一种很有价值的食物，对于很多人来说，都是补身体的佳品。
1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情
加重。
2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛
奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
3、平时 ...