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      睡眠成天然保养品，18 种习惯加速女人衰老

小编希望《睡眠成天然保养品，18 种习惯加速女人衰老》这篇文章对您有所帮助。文
章导读：带妆睡觉一些 MM 总喜欢睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成
汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其
带妆睡觉
一些 MM 总喜欢睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，
不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
储存睡眠
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，
人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。
穿 BRA 入睡
胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据
有关专家研究发现，每天戴胸罩超过 17 小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩
或不戴胸罩者高 20 倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳
房的结果。
睡眠不足
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