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     偏头痛的原因和治疗方法，9 习惯有效缓解

小编希望《偏头痛的原因和治疗方法，9 习惯有效缓解》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：在偏头痛的患者中，女人占了大多数，偏头痛在女性朋友中比较常见，偏头痛怎
么办呢？如何治疗偏头痛？偏头痛的原因和治疗方法有没有行之安全
在偏头痛的患者中，女人占了大多数，偏头痛在女性朋友中比较常见，偏头痛怎么办
呢？如何治疗偏头痛？偏头痛的原因和治疗方法有没有行之安全有效的？
1、有跟鞋能天天穿
伦敦步态与姿态研究中心专家西蒙·科斯坦表示，天天穿高跟鞋并无大碍。其
实很多人的脚、腿和后背问题都是穿平跟鞋或不穿鞋造成的。鞋跟 1.41.9 厘米的鞋子，
有助于缓解膝盖及肌腱压力，让站立时双腿更直。而人字拖和平底鞋会使压力转移到脊
椎。
2、刷牙时金鸡独立
英国莱斯特市脊椎指压治疗专家和人体工学顾问蒂姆·哈切夫表示，刷牙时单
腿站立，有助于锻炼腹部深层核心肌肉群，保护背部。具体动作：一只手刷牙，反向腿
落地独立，保持 1 ...