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     锻炼肌肉，男人这处肉发达到 60 岁也不生病

小编希望《锻炼肌肉，男人这处肉发达到 60 岁也不生病》这篇文章对您有所帮助。文
章导读：健身是一件很好的事情，常年保持健身的习惯是很重要，而且对身体的好处也
是很多的哦，所以我们在平时的生活中也千万不要忽视了这个问题，如
健身是一件很好的事情，常年保持健身的习惯是很重要，而且对身体的好处也是很多
的哦，所以我们在平时的生活中也千万不要忽视了这个问题，如果经常锻炼肌肉，不仅
能够保持一个良好的体态，还能给维护身体健康，那怎么锻炼肌肉会比较好呢？下面我
们就来一起看看吧。
他走的路可以绕地球 3.65 圈
和大多数人一样，冯老几乎从不忌口，年近 60 了，一次还能喝一斤白酒。(嗯，这点
小编不推荐)
但他还是有名的肌肉男，肱二头肌、胸肌，还有六块腹肌，块块分明。
一年到头也很少生病，包括感冒。手术时能从早站到晚，科室里没有一个年轻医生能
拼得过他。
他的养生经是什么呢？
每天坚持走一个小时到一个半小时的路，差不多有 10 ...