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               不良习惯越睡越老

小编希望《不良习惯越睡越老》这篇文章对您有所帮助。文章导读：睡觉是女人最好，
最天然的保养品，可如果有以下这些不良习惯的话，再怎么睡也只会越睡越老！带妆睡
觉 1、带妆睡觉一些 MM 总喜欢睡觉前不卸
睡觉是女人最好，最天然的保养品，可如果有以下这些不良习惯的话，再怎么睡也只
会越睡越老！
带妆睡觉
1、带妆睡觉
一些 MM 总喜欢睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，
不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
2、储存睡眠
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，
人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。
3、穿 BRA 入睡
胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据
有关专家研究发现，每天戴胸罩超过 17 小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩
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