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    湿气重的症状，一分钟自测体内是否有湿气

小编希望《湿气重的症状，一分钟自测体内是否有湿气》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：生活当中因为各种各样的原因导致有些人身上的湿气比较重，而身体湿气太重对
于健康是不利的，那么湿气重的症状有哪些呢？如何祛湿比较好呢？
生活当中因为各种各样的原因导致有些人身上的湿气比较重，而身体湿气太重对于健
康是不利的，那么湿气重的症状有哪些呢？如何祛湿比较好呢？今天就为大家介绍一些
可以祛湿的方法！下面大家就一起来看看吧！
一分钟自测体内是否有湿气
(1)早上起来上完厕所之后看下大便的形状，如果大便长期不成形，或者虽成形但还
是有一些黏在马桶上，那么体内的湿气就比较重了。
(2)刷牙前先照镜子看一下自己的舌头，如果发现舌苔黄中带腻，那肯定就是体内湿
邪作祟了，舌苔越黄说明湿邪越厉害。
(3)刷牙时总感觉恶心干呕，嗓子里面总有东西——丝丝拉拉、不干不净。
(4)早上到了该起床的时间却还是会觉得很困，觉得身上老有东西包着自己，懒得不
想动弹，这是 ...