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           每日做这事轻松抵御寒凉

小编希望《每日做这事轻松抵御寒凉》这篇文章对您有所帮助。文章导读：冬天给人最
大的感受无疑就是寒冷，寒风吹来让人打颤，如何保暖成了很多人关注的话题。现在不
少人已经是棉帽、棉衣、棉裤、棉鞋全副武装了，
冬天给人最大的感受无疑就是寒冷，寒风吹来让人打颤，如何保暖成了很多人关注的
话题。现在不少人已经是棉帽、棉衣、棉裤、棉鞋全副武装了，这样做无可厚非。但现
在仅仅是初冬而已，要是到了数九隆冬那是不是穿的更多呢？穿衣服抵御严寒无可厚非，
但是，这样的效果仅仅是治标不治本，其实，冬天想要不畏惧寒冷，可以从身体内部进
行调节。
在生活中方式上进行一定的改变，在冬天要是这么做是能够让你轻松抵御寒冷的，下
面就来看看在生活中这样做的话是能够让你不再畏惧寒冷，让你手脚发热也是可以的。
一、早上起来喝一杯水
在冬天不少人在早上起床的时候会感觉到嗓子发痒、发干，这是因为在夜间温度骤降，
身体水分蒸发快，人体极其容易缺水，冬天还是一个干燥的季节，注意观察的 ...