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            肝胆排毒，如何肝胆排毒

小编希望《肝胆排毒，如何肝胆排毒》这篇文章对您有所帮助。文章导读：大家都知道
肝脏是我们人体重要的解毒器官，但是长时间不良的饮食习惯和作息给我们的肝脏造成
了很大的负担，积累了很多的毒素，影响着我们的
大家都知道肝脏是我们人体重要的解毒器官，但是长时间不良的饮食习惯和作息给我
们的肝脏造成了很大的负担，积累了很多的毒素，影响着我们的身体健康，所以我们要
及时给我们的肝胆进行排毒，具体的方法下面我们就来一起看看吧！
肝胆排毒的食物
荔枝
荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。但是过多食用会流鼻血，
或引起牙痛，容易上火。
由此可以想见，荔枝是一种很强的滋养食物。当女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔
枝的肉干 20 克，用水 1 碗煎 5 分钟取汤服用，效果很快，服后即能奏效。
荔枝不但是一种滋养性很强的食物，还有益于促进肝脏排毒。
猪血
猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。
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