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        秋末保暖大行动，6 个部位要捂实

小编希望《秋末保暖大行动，6 个部位要捂实》这篇文章对您有所帮助。文章导读：专
家研究发现，女性冬季怕冷是因为自身的供暖系统出了状况。如果你特别怕冷，根源就
在阳气、血液和经络这三个方面。如何才能解决怕冷的问题
专家研究发现，女性冬季怕冷是因为自身的供暖系统出了状况。如果你特别怕冷，根
源就在阳气、血液和经络这三个方面。如何才能解决怕冷的问题？中医建议，女人想要
保暖，以下几个部位可是关键
1.头部：外出要戴帽子
头作为人体诸阳之汇，是全身阳气最旺盛的部位之一。这个地方如果受寒，体内阳气
会散失大部。当头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感
冒，甚至会造成胃肠不适等。但是要注意头部也不宜过热。心脑血管病人、四肢不温的
人、易感风寒的人，尤其要在这方面提高警惕。
因此，建议在外出的时候最好是戴上帽子。这个季节洗头，要用比平时热一点的水清
洗，尽量不要洗太久，要在水温仍热的情况下洗完。在天冷的季节，早晨起床就洗 ...