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     大量喝水并非好事，这些病都是喝出来的

小编希望《大量喝水并非好事，这些病都是喝出来的》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：生活中有很多事情是日常必做的，如吃饭、睡觉、喝水等，这些都是生命活动正常
运行的保证，但若吃不好、睡不好、喝不好，就会引发各种疾病。
生活中有很多事情是日常必做的，如吃饭、睡觉、喝水等，这些都是生命活动正常运
行的保证，但若吃不好、睡不好、喝不好，就会引发各种疾病。比如喝水，我们天天饮
之，但在绝大数群体中，都存有喝水误区，且这些误区绝不是无关痛痒，其关乎我们的
健康，甚至威胁我们的健康，如胃痛胃胀、消化不良、痛经、膀胱类疾病等皆与喝水相
关。具体如下：
这 3 个喝水误区，你肯定有
说到喝水，本公子最想讲的就是 3 个普遍存在的喝水误区，即大量喝水、渴了才喝水、
灌饮。
喝水误区一：大量喝水
以前在学校、办公室、健身房，本公子常常看到一堆女孩抱着偌大的水杯在角落里豪
饮，一杯接着一杯，喝完这杯还有三杯。可以说，大量喝水这一特色存在于很多人群当
中。 ...