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        冬天喝茶有讲究，喝对茶更养生

小编希望《冬天喝茶有讲究，喝对茶更养生》这篇文章对您有所帮助。文章导读：许多
人在冬季的时候会喝茶，但是多数人可能不知道在冬季的时候怎么喝茶会比较健康，哪
些茶适合在冬季喝呢？一起来看看吧
冬天喝茶有讲究 喝对茶更养生
冬天喝什么茶比较好
喝红茶预防流感
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，
生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红
茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
上火找绿茶帮忙
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问
题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是
未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加
速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，
还有体形较胖的人（一般是实热体质） ...