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            避暑有道，八月也清凉

小编希望《避暑有道，八月也清凉》这篇文章对您有所帮助。文章导读：烈日炎炎，热
辣辣的太阳是八月绝对的主宰。你是否热得白天都不想出去？ 热得动都懒得动？告诉
你，避暑有道，八月也清凉。调查显示每年 6-8
烈日炎炎，热辣辣的太阳是八月绝对的主宰。你是否热得白天都不想出去？ 热得动
都懒得动？告诉你，避暑有道，八月也清凉。
调查显示每年 6-8 月在药店和各大医院，防暑药都呈热销势头。虽然防暑药在炎热夏
天确实能起到立竿见影的作用，但是药三分毒，多服自然不益健康，其实日常生活中的
很多食物却是我们的防暑专家。
那么酷暑如何保健？古人云：安身之术，必资于食。先人之话甚有道理。食疗汤水可
以帮助我们安度暑夏，下面介绍几款清淡汤水供大家参考
绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、
除烦润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑，用于暑热烦渴。有关实验表明，绿豆对
减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。唯一不足之处 ...