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   果蔬美容，7 种果蔬原汁食疗帮你排毒助消化

小编希望《果蔬美容，7 种果蔬原汁食疗帮你排毒助消化》这篇文章对您有所帮助。文
章导读：现代精加工饮食对肠胃负担较大，感觉消化不畅？营养流失？排毒不清？小编
提醒你，身体需要摄入天然活性的营养素了！新鲜的果蔬原汁富含酵素
现代精加工饮食对肠胃负担较大，感觉消化不畅？营养流失？排毒不清？小编提醒你，
身体需要摄入天然活性的营养素了！新鲜的果蔬原汁富含酵素、营养多样、易吸收助消
化，具有很好的食疗功效，不仅能让你喝出健康，更能喝出美丽哦！
既然果蔬原汁健康有益，那事不宜迟，编辑为大家介绍一下喝果蔬原汁的好处和注意
事项，以及推荐几种营养丰富、功效突出的果蔬汁给大家品尝品尝。
①果蔬原汁的食疗效果
1、易消化吸收
用新鲜的水果和蔬菜做成的果蔬汁含有大量维生素、矿物质。
在制作果汁的过程中，搅拌机会把水果和蔬菜的纤维素切割地更细小，此时含在纤维
素里的一些很细小的营养成分都会变成可被人体吸收的状态，而且这样喝比生吃水果和
蔬菜更加有利 ...