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             发生运动伤害急救常识

小编希望《发生运动伤害急救常识》这篇文章对您有所帮助。文章导读：运动伤害发生
后的生理反应会因为血管功能及细胞内之化学反应功能改变，导致出血、发炎、红肿、
疼痛等现象。运动伤害发生后也常常因为无法移动、关节僵硬、肌肉功能受到抑制等情
况，久而久之而形成慢性疾病。运动伤害发生之后会形成肿胀，这与受伤程度、受伤后
血管之渗透性及化学介质有关。肿胀会使组织局部缺氧并释放有害化学介质，而对细胞
产生伤害。又因为受伤后关节活动度减少，肌力和肌耐力都会下降，肌肉也会有萎缩的
现象发生。进而因为关节僵硬，肢体缺乏活动而使肌肉萎缩、心肺功能下降，而影响到
运动员的运动生涯。因此运动伤害发生后的紧急评估处理，避免更严重的二度伤害发生，
是我们在运动场上所要达到的第一目的。接着再依状况予以送医急救或是现场处理及伤
害复健。
运动时若发生急性的撞伤、关节韧带扭伤或肌肉肌腱的拉伤，应该立刻停止运动，同
时对受伤的部位进行冰敷，使用弹性绷带施行压迫性的包扎，并 ...