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         简单 4 件小事使人睿智更长寿

小编希望《简单 4 件小事使人睿智更长寿》这篇文章对您有所帮助。文章导读：健康长
寿是每个人都追求的目标也是众多人的心愿，我们在电视剧电影里都能看到很多长寿老
人，这些人耳聪目明，头脑睿智，虽然年纪大了但是身
健康长寿是每个人都追求的目标也是众多人的心愿，我们在电视剧电影里都能看到很
多长寿老人，这些人耳聪目明，头脑睿智，虽然年纪大了但是身体却是硬朗的很，所以
说我们在日常生活中也应该多多注意养生保健，这样才能让我们的身体变的更加健康，
以后也能更加长寿。
1.读书使人睿智又长寿
喜欢看书的人，大脑往往是被锻炼的非常好的，他们能通过读书来认识不一样的世界，
也能了解更多的知识。
而且书是知识的源泉，经常读书，更容易被人领会，而且也会给我们的大脑打下的烙
印更加深刻，而且读书还能增强人的智慧。
人类的疾病，大多是可以分为生理性疾病和心理性疾病的，读书可以有效的调节人的
心理，并且对于心理性的疾病治疗效果都是非常确切的。
经常读书 ...