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            紧张时 10 个动作会伤身

小编希望《紧张时 10 个动作会伤身》这篇文章对您有所帮助。文章导读：紧张时下意
识地去摸鼻子，着急时慌乱地咬指甲，焦虑时舔舔干燥的嘴唇近日，刊文称，这些看似
平常的动作，却可能影响健康。咬
紧张时下意识地去摸鼻子，着急时慌乱地咬指甲，焦虑时舔舔干燥的嘴唇……近日，
刊文称，这些看似平常的动作，却可能影响健康。
咬指甲
纽约皮肤病专家迈克尔·夏皮罗博士称，如果有经常咬指甲的习惯，会对指甲和甲周
皮肤造成损伤，嘴里的细菌会转移到皮肤上，同时手上的细菌也会趁机进入人体，造成
牙龈炎或咽喉感染等。建议：可以给指尖缠上胶带，时刻提醒自己不要咬指甲。
拽头发
纽约皮肤病专家艾丽尔·奥斯特博士解释，经常用手指缠拽头发会损伤发根，导致暂
时或永久性脱发，同时还有头皮感染的可能。建议：不停地拽头发可能是“拔毛症”的
症状，它是一种控制精神冲动的表现，这类人需要接受心理和药物治疗。
扭脖子
头部突然歪向一侧，骨关节发出“咯噔”一声，瞬间感 ...