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           如何改善冬季手脚冷冰冰

小编希望《如何改善冬季手脚冷冰冰》这篇文章对您有所帮助。文章导读：好多人，特
别是女孩子，一到秋天、冬天，手脚就变得冷冰冰的。夜里在被窝里怎么捂不热，导致
夜里睡不好、身心都不舒服。那么究竟是什么导致
好多人，特别是女孩子，一到秋天、冬天，手脚就变得冷冰冰的。夜里在被窝里怎么
捂不热，导致夜里睡不好、身心都不舒服。那么究竟是什么导致手脚冰凉呢？其实，很
多原因都会引起这种现象，只要针对原因进行调理，情况很快就会得到改善，不需要太
过担心。
冬天手脚冰凉，是很常见的现象。中医里讲，冬季是阳气内伏的季节，谓之阳伏于下，
于时为冬。手足，相对躯干而言是人体的末端，中医称其为四末。冬季阳气内守，不达
四末，所以容易出现手足冰凉。因为自然界的温度降低，寒冷天气下，人体血管收缩、
血液回流能力会减弱，手脚特别是指尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉。这样
的情况一般多发生于女性，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，年轻男性身
上则很少出现。不 ...