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     身体排毒小方法，让你身体随时都干净

小编希望《身体排毒小方法，让你身体随时都干净》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
人体内的毒素有很多而且是一个不断排出和产生的过程，如果能够维持一种平衡，那么
身体就会少受到毒素的侵害，反之则会引起体内毒素增加，导
人体内的毒素有很多而且是一个不断排出和产生的过程，如果能够维持一种平衡，那
么身体就会少受到毒素的侵害，反之则会引起体内毒素增加，导致人体衰老，从里到外
都出现改变，如脏器不能很好的解毒，皮肤出现色斑和机体抵抗力出现下降现象等等。
所以，排毒不能仅靠身体的运转，还需要我们外力的帮助，那么该如何排毒你知道吗？
其实排毒不必大动干戈，只要在日常生活中多加注意，采用一些小方法即可达到。
一、出汗给皮肤排毒
皮肤可以说人体面积最大的器官组织，并且是保护身体的屏障。机体的衰老很容易导
致毒素在皮下堆积，出现色斑现象。而汗水就是一种排毒方式，可以排出体内过多的乳
酸、尿素和脂肪酸等。从而消耗体内脂肪，改变酸碱性，提高机体免疫力。另外，出 ...