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        食疗养生小常识，不同体质饮食有别

小编希望《食疗养生小常识，不同体质饮食有别》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判 形体特征：面色偏白或淡黄，
肌肉松软。饮食调理：多吃补阴的食物，如鸭肉、荞麦、小麦
要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判 形体特征：面色偏白或淡黄，
肌肉松软。饮食调理：多吃补阴的食物，如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。


每个人都有不同的体质，体质与我们的健康有着密切的关系。你有没有想过不同的体
质对食物都有什么偏好？生活家向你介绍不同体质人的养生食物，帮你吃的明白吃的健
康。
体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质，健
康的一种体质，只占人群的 5%。特禀体质，也就是过敏体质，包括一些遗传性疾病。
另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我
们常常具有两种或两种以上的复合体质。
每个人体质的形成包括先天基础和后天营 ...