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        疾病缠身只因早上起床做了这事

小编希望《疾病缠身只因早上起床做了这事》这篇文章对您有所帮助。文章导读：一日
之计在于晨，早上是一天当中最重要的时刻，经过一夜的睡眠，身体得到了休息，体力
和精力也恢复了过来，开始为一天的忙碌作准备。其实早
一日之计在于晨，早上是一天当中最重要的时刻，经过一夜的睡眠，身体得到了休息，
体力和精力也恢复了过来，开始为一天的忙碌作准备。其实早晨起床后，有的地方也是
需要注意的。很多人早上起床后有些习惯，这些习惯看似平常，实际上却为身体健康埋
下了隐患，造成身体被疾病困扰。那么早上起床后做什么事会伤害身体健康呢？
一、睡醒揉眼
早晨起床后，很多人都是睡眼惺忪的，此时眼睛由于长时间紧闭，突然睁开眼睛肯定
是会不舒服的，所以很多人起床后习惯揉一揉眼睛，一方面让眼睛看清楚些，另外也可
以清除掉眼屎。
其实揉眼睛是很伤害眼睛的，经过一夜的睡眠，身体的新陈代谢也进行完毕，手指上
是沾有不少细菌的，直接用手揉眼睛的话，就会把手指上的细菌带到眼睛里;而且 ...