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     立夏之后，如何保卫你的“后天之本”

小编希望《立夏之后，如何保卫你的“后天之本”》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
随着气温越来越高，我们的身体也出现了一系列的不适应症状。主要表现为食欲下降、
身体易乏、工作效率降低等等。这一系列的不良影响是由什么
随着气温越来越高，我们的身体也出现了一系列的不适应症状。主要表现为食欲下降、
身体易乏、工作效率降低等等。这一系列的不良影响是由什么导致的呢？气温升高只是
外在原因，其根本原因还是在于我们的身体自身出现了问题。小编告诉你，是脾胃出现
了问题。中医认为，养脾健胃才是夏季养生的关键。我们详细来看一下！
为什么夏季养脾健胃是关键
小编的爷爷对中医颇有研究，小时候经常听他提起：脾是后天之本，有运化，升清之
功效。当时也只能听得懵懵懂懂，什么是后天之本？什么是运化？什么是升清？这些问
题也是在成年之后才了解的。后天是本，即出生之后健康成长的根本所在。人在呱呱坠
地之后，所有的生命活动都是依赖食物和水。成长中所需要的营养物质也都是通过食物 ...