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           简单 5 招胃病不再找上你

小编希望《简单 5 招胃病不再找上你》这篇文章对您有所帮助。文章导读：由于工作的
原因，很多的人都患上了胃病，你知道人们该如何保护我们的胃吗？养胃的方法有哪些
你知道吗？哪些食物能够帮助大家养胃，让胃病不
由于工作的原因，很多的人都患上了胃病，你知道人们该如何保护我们的胃吗？养胃
的方法有哪些你知道吗？哪些食物能够帮助大家养胃，让胃病不再找上你呢？还在等什
么赶紧去下文学学吧！
如何养胃
1、保暖
患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。
2、调养
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃
中经常有食物和胃酸进行中和。
3、忌嘴
胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，
戒烟禁酒。
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4、静心
胃病、十二指肠溃疡等症的发生 ...