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         经常睡懒觉对身体有什么危害

小编希望《经常睡懒觉对身体有什么危害》这篇文章对您有所帮助。文章导读：睡懒觉
是一件舒服的事情，很多人都有睡懒觉的习惯，到了节假日更是睡得不亦乐乎！但这懒
觉却是越睡越累，越睡越不清醒的，所以还是少睡的好
睡懒觉是一件舒服的事情，很多人都有睡懒觉的习惯，到了节假日更是睡得不亦乐乎！
但这懒觉却是越睡越累，越睡越不清醒的，所以还是少睡的好，更可怕的是睡懒觉还会
带来疾病的风险。
经常睡懒觉对身体有什么危害
经常睡懒觉的危害
1、呼吸道、心脏和消化疾病
小李是一所学校的老师，喜欢睡懒觉，暑假里常常一睡就是 10 多个小时。他发现自
己的身体还是比较差，常常动不动就感冒。医生帮他分析认为，他常常感冒可能和他喜
欢睡懒觉有关系。
专家说，卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气
中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。而对于长期睡眠
时间过长的那些闭门贪睡者，平时运动就少，再加上卧室内污浊的 ...