精 品 文 档  Professional documents  如若有用请下载收藏以便备查


      究竟喝哪种奶好，羊奶与牛奶的对比

小编希望《究竟喝哪种奶好，羊奶与牛奶的对比》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
随着大家生活条件逐渐增高，喝奶已经不再是婴儿补充营养的专利，很多青少年以及成
年人都会通过喝奶来给身体补充营养，以此提高自身的免疫力
随着大家生活条件逐渐增高，喝奶已经不再是婴儿补充营养的专利，很多青少年以及
成年人都会通过喝奶来给身体补充营养，以此提高自身的免疫力。那么究竟喝哪种奶比
较好呢？目前有两种奶比较受大众的欢迎，第一种是羊奶，第二种就是牛奶。因此小编
今天就来给大家仔细的把这两种奶做一个对比，看看究竟应该喝哪种奶比较好。
羊奶与牛奶的对比
1、营养价值
羊奶的购买量近些年来呈现上升趋势，很多商家为了扩大自己的销售渠道，往往会夸
大羊奶的营养价值，甚至说超过母乳与牛奶。
其实，经过研究证明，在相同分量的牛奶与羊奶中，牛奶中的蛋白质、钙质、以及锌
元素的含量都要比羊奶高出一些。
而羊奶中的维生素 A、烟酸、以及碳水化合物的含量却明显要高出牛奶好多 ...