内翻足穿什么类型的跑鞋合适


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                 度
                 百
  需要先清楚自己的足弓类型。一般人的脚有内翻足、正常足和外翻足三种类型，


                谢
                感
  那么内翻足穿什么类型的跑鞋合适？跟着小编一起来了解了解吧。


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   跑鞋要买得稍微紧一点。购买时可以以自己的穿鞋感受作为标准，最好是穿上
              习
             学
  厚棉袜后，感觉脚被鞋紧紧包裹住，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接
            时
  触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比
           随
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