剖腹产后多长时间可以做仰卧起坐呢


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                 度
                 百
   现在的女性在剖腹产后都会想要快速的恢复自己的身体状况，剖腹产对我们的


                谢
                感
  身体伤害很大，想要好好的恢复就需要做点运动，就像是做仰卧起坐，这个运动


               ！
  可以很好的帮助到剖腹产的产妇，但是这个运动，最主要的就是要在合适的时间
              习
             学
  段内做才会有效果，那么剖腹产后多长时间可以做仰卧起坐呢？一起来了解下吧！
            时
           随
          便


   剖宫产后 2 个月，可以做仰卧起坐等简单的训练。
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