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             夏日养肝六绝妙计划

小编希望《夏日养肝六绝妙计划》这篇文章对您有所帮助。文章导读：目录：第一章：
夏日养肝六绝妙计划第二章：夏季养肝护肝三部曲第三章：夏季养肝护肝的食物有哪些
夏季，天气炎热，许多肝病最易复发，因
目录：
第一章：夏日养肝六绝妙计划
第二章：夏季养肝护肝三部曲
第三章：夏季养肝护肝的食物有哪些
夏季，天气炎热，许多肝病最易复发，因此夏季养生养肝很重要，那么夏季养肝该怎
么做呢？夏季如何养生？接下来小编给大家推荐一些夏季养肝护肝的食物和帮你制定六
份护肝计划。
夏日养肝六绝妙计划
在夏季一些肝病患者很容易旧病复发，原因在于夏季天气炎热，人体出汗多，体内的
水分和电解质损耗也大，由于肝脏承担着人体代谢和解毒的作用，肝脏负担也随之增加。
同时，因天气炎热、昼长夜短等因素影响，睡眠不足及睡眠质量不高也是夏季普遍现象，
这也会影响到肝脏自身抵抗力。各种因素综合在一起，会导致肝脏的负担变重，最明显
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