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   运动健身，做这事 5 分钟竟能延长器官 10 年寿命

小编希望《运动健身，做这事 5 分钟竟能延长器官 10 年寿命》这篇文章对您有所帮助。
文章导读：现在中国越来越流行晚上饭后运动了，其实运动健身的好处真的很多，大家
一定要重视腿脚的保健和运动，下面就为大家讲讲关于运动与长寿之间有
现在中国越来越流行晚上饭后运动了，其实运动健身的好处真的很多，大家一定要重
视腿脚的保健和运动，下面就为大家讲讲关于运动与长寿之间有着怎样的联系吧，喜欢
运动的朋友别错过这篇文章哦。
重视腿脚的保健和运动，对于防病治病、健康长寿有着不可替代的作用。今天我们给
大家介绍一个方法，每天坚持 5 分钟，可助您长寿健康，帮助器官年轻 10 岁！
做这事 5 分钟竟能延长器官 10 年寿命
腿脚的血液循环很重要
腿脚位于人体下部，离心脏比较远，血液回流缓慢，所以是人体中最先衰老的部位。
下肢血液循环功能不佳，可影响人体包括心脏在内的各个器管的生理功能，进而可能
引起各种疾病的发生，由此可以看出离心脏 ...