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   饮酒之道少益多害，喝酒要掌握科学健康适度原则

小编希望《饮酒之道少益多害，喝酒要掌握科学健康适度原则》这篇文章对您有所帮助。
文章导读：饮酒，对于健康而言，少则有益，多则受害。符合从量变到质变的一般哲学
规律。酒，让人喜欢让我忧。喝酒要掌握科学、健康、适度的原则。一
饮酒，对于健康而言，少则有益，多则受害。符合从量变到质变的一般哲学规律。酒，
让人喜欢让我忧。喝酒要掌握科学、健康、适度的原则。
一。少量饮酒有益健康
现代科学研究证实，少量饮酒有益于人体健康。有何益？
1.有营养：W.H.O 的一项调查表明，法国人喜欢吃牛排，肉类、尤其是脂肪的摄入量，
是美国人的数倍;然而，心脑血管病的发病率，却远远低于美国人。究其原因，竟是法
国人得益于红葡萄酒。研究表明，红葡萄酒中含有白藜芦醇、原青花素、多酚等植物化
学物质，能抗氧化、降低血中胆固醇和甘油三酯含量、防衰老，可抗动脉粥样硬化，预
防心脑血管病，抗癌症。红葡萄酒中还含有维生素 B、C 及钙、钾、镁、硒等无机盐及
微量元素。啤 ...