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    长寿秘诀，6 个养生让你拥有\不老童颜\

小编希望《长寿秘诀，6 个养生让你拥有\不老童颜\》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：现在世界上有很多的长寿之人，他们拥有着健康长寿的面容，现在生活的快节奏的
时代，人们都没有时间去养生，那么要想长寿延缓衰老该怎么做呢
现在世界上有很多的长寿之人，他们拥有着健康长寿的面容，现在生活的快节奏的时
代，人们都没有时间去养生，那么要想长寿延缓衰老该怎么做呢？下面小编给大家介绍
12 个养生方法，让你健康长寿起来。
在科学界有科学家定义，人的寿命极限是 160 岁，所以活到 160 岁就是人生最长的寿
命的，那么该如何保持呢？
我们的说法是：12 个方法，让你多活 109 年。我们当中的大多数人都无法活到基
因’指定’的年龄，近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对你寿命
的影响远比基因要大得多。
换个国家生活 可以使你增加：6.4 岁
如果你认为国内的生态环境不太适宜生活，那就换个国家住住，比如欧洲。当然，从
整体来说，欧 ...