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     长寿的方法，这处每天揉上 5 分钟可延寿 10 年

小编希望《长寿的方法，这处每天揉上 5 分钟可延寿 10 年》这篇文章对您有所帮助。
文章导读：长寿是每一个人都渴望拥有的，但是现在因为各种因素的发生，导致大部分
的人根本不可能实现这个梦想，那么我们如何做才能长寿呢？长寿的方法
长寿是每一个人都渴望拥有的，但是现在因为各种因素的发生，导致大部分的人根本
不可能实现这个梦想，那么我们如何做才能长寿呢？长寿的方法有哪些呢？今天小编就
大家 1 招，一起学习下吧。
中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。常把足
背拉一拉，等于拉开 4 条经络，比经络按摩还有功效。
经络不通易造成人体衰老！经络堵塞是造成机体运作下降的直接原因，也就是俗称的
“微循环”。
足背拉一拉，活到 98
拉抻脚背可以运动肝、胆、脾、胃 4 条经络，起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。
脚背上不仅纵向由脚外侧到脚内侧顺序排列着胆、胃、肝、脾四条经络均至足趾端，
而且有胆经的耳部 ...